第197章 署假带好儿子，辅导监督女儿独立自主自律，我也要改变了。(第1/1 页)
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1.培养宝宝睡整觉的好习惯，陪着他睡长觉，让他有安全感。晚上八点40就上床，然后和他玩一会，给他讲讲故事，然后让他吃奶吃饱吃两遍然后哄他睡觉，不能让他玩，玩的精神了就不睡了。夜里十二点一点宝宝会吃一次夜奶，给他吃完就让他接着睡觉，不能让他醒困了。夜里尽量培养宝宝不中途醒来，要是有点醒来的痕迹就赶快拍拍让他睡安稳。早晨五点左右，宝宝会醒，我尽量有精神一点，睁开眼睛，看着他，耐心的哄他接觉，让他再睡一个半小时，可能比较难哄，可能根本哄不睡，但是我想坚持一个星期，让他习惯接觉，睡到六点半七点再起来。宝宝之前起来太早了，最近几天五点半六点半起来好了很多，我继续加油努力。
好好睡觉，到点就的睡觉。
上午十点让他睡一个小时，下午一点陪着�
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