第81章 周复盘(第1/2 页)
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1.培养宝宝定点吃奶,定点睡觉的好习惯。定点吃奶:早晨6.0,9.30,下午1.0,4.30,晚上8.0,夜里1.0,然后和第二天的早晨六点接上。一天吃六次,白天三个半小时到四个小时吃一次,夜里吃奶间隔五个小时吃一次奶,小宝贝真的太棒了,妈妈终于能睡个好觉了。我也很棒,我把宝宝带的那么好,我辛苦了给宝宝养成的好习惯。
2.写完第八十一章。今天周复盘,确定今年对我来说最重要的十件事,最重要的一件是什么,总结我的人生处事原则,上周完成情况,本周我做的最煎熬的三件事,重大失误的三件事,下周的重点。
3.放松肩膀,放松身体的肌肉和神经,享受生活,享受今天的阳光明媚,今天的美好,把心放柔软了,对遇见的每个人都有包容的心,因为我对自己包容。
周复盘:
一、今年对我
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