第83章 第一次正念真的好神奇!(第1/2 页)
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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝定点睡觉、定点吃奶的好习惯。
定点吃奶:早上七点,睡前十点,下午三点,为什么那么晚吃?一起去洗澡游泳了。结果怎么样?刚开始游的很欢快,踢的很用力,突然就大声哭了,为什么?可能突然记得我困了饿了在闹脾气,在床上时大声的哭,为什么?累了,困了,饿了,为什么这样?本该一点睡觉时间我带他来游泳,是不对的。有什么启发,下次游泳,吃饱了睡醒了再去,具体时间?在上午吃奶睡觉醒了后9.30-10.0,或下午睡醒后吃好奶,就是3.0-4.0。
早上八点吃奶玩了半个小时,十二点,五点四十,晚上八点,十二点,早上五点四十。为什么到十二点吃,平时不是一点的吗?可能是今天下午一点吃奶去游泳,让他有饥饿危机感了,他是什么表现?11.20突然大哭,哄睡一放下就哭,以前�
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